你知道如何處理緊急工作嗎？

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您是否經歷過所有「工作」都很緊急的時候？因此，請注意這些技巧，以專注於真正重要的事情，並繼續做出出色的創意工作。



不要恐慌



將壓力時刻理解為測試你的極限、發現你的潛力、提升或發展技能和能力的機會，而不是讓你的一天變得複雜的事件。



確定緊迫性的來源



虛假的緊迫感往往源於焦慮，所以問問自己“我的 希臘 電話號碼 緊迫感的主要來源是什麼？”焦慮會導致你產生限制性信念，進而使你陷入低效行為。出路是挑戰你的假設並重新表達這些信念。



優先考慮正確的任務



優先考慮期限較短的任務。分析您已經投入大量時間、金錢和精力的想法和項目，以及它們是否值得推進。這個想法是減去盡可能多的不會給你增加價值的東西。






透過將問題分解，您會發現可以將其視為不那麼可怕並且更有可能解決的事情。



培養真正的緊迫感



為緊急任務設定具體標準。根據緊急程度設定合理的回應時間預期。



您需要專注於做好工作並保持最新心理健康的真正重要的事情。平衡、有彈性、和解、靈活的專業人士不會失去對結果的關注，從而贏得上級和下屬的欽佩。